子どもを活用した筋トレ再び


こんにちは。
4歳の双子の女の子と、1歳の末娘、3姉妹の母の田仲ぱんだです。
子どもっていうのはみんな同じなんでしょうか。お腹の上に乗ってぼんぼんお尻をはねさせます。私のたるんだおなかの上もはねまくりです。
双子たちは今はもうしなくなりましたが、それこそ2歳までは毎日のようにやっていました。それぞれ10キロ超えが飛び跳ねるので相当な負荷を腹筋にかけていたとおもいます。
パパは甘んじて、その苦行を受け入れ、見事な腹筋を手に入れましたが、私の腹筋はどこにいったんだろう…わかりません。