火を使わない!暑い夏の楽々レシピ♪

暑い日が続く夏は、外から帰ってご飯を作るのが億劫ですよね。
キッチンでガスの火を使うことを考えると、さらに気が進まない。。

そこで今回の特集は、火を使わないで出来るレシピをご紹介。レンジでチンするだけの簡単アクアパッツァやカレー、混ぜるだけでできるマリネソースのレシピを集めました!

いろどり鮮やか!夏野菜のレンチンアクアパッツァ

切り身を使ってレンジでチンするだけの「アクアパッツァ」。旬の夏野菜もたっぷり食べられるのが嬉しいです♪子どもと大人が楽しめるよう味付けの工夫もご紹介します。

いろどり鮮やか!夏野菜のレンチンアクアパッツァ/親子でおいしい♪簡単レシピ#2

レンチンでできる!お手軽キーマカレー

材料を細かく切る必要もなし!調味料を入れてレンジで7分加熱するだけの簡単キーマカレー。暑い夏にぴったりの時短レシピです。

レンチンでできる!お手軽キーマカレー / 親子でおいしい♪簡単レシピ#3

あっという間に一品できあがり!超簡単マリネ

基本のマリネソースさえあれば、短時間で見た目にもお洒落な一品が作れます。
混ぜるだけの簡単マリネソースとアレンジレシピをご紹介。

あっという間に一品できあがり!刺身のサクを使った超簡単マリネ

暑い時こそ、しっかりと栄養のある食事をして、親子共々夏バテしないようにしたいですよね。
時短でご飯の準備も楽に♪暑い夏を乗り切りましょう!